nie wiem

hmmm...nie bardzo wiem jak ta ankiete wypelnic i gdzie ja pozniej wkleic

[...] boks i zapasy.Trochę tego i trochę tego,z przewagą jednego lub drugiego.Nie jakieś wynalazki z drugiej półkuli ziemii,z piekła rodem.W tych wszystkich stylach walki najmodniejszych i najnowocześniejszych po prostu 80 % technik super wygląda i działa teoretycznie na zaaranżowanych układach,ale w praktyce się nie sprawdza albo jest tylko gorszym [...]

spoko sama deka tak nie działa jak z połaczeniem z jakims testosteronem ale po 5-6 tygodniach brania cos widac ale nie za duzo i dorze leczy urazy małe sam wiem po sobie

To i tak dobrze jak paskiem a nie guma od pralki (wezykiem) skad ja takie rzeczy wiem

nie nie, spoko, spoko, nie ma problemu z zakupem:)..a przeczytalem to co napisales i tak, wiem ze od moich zapotrzebowan zalezy, ale skoro max dzienna dawka to 150-250g, myslalem, ze na raz tez tak mozna-wybacz glupot ludzka;) ok postaram sie zakupic ta kreatyne, a w DNT brac tak samo tylko, ze przed 1ym posilkiem pierwsza dawka, a druga kiedy [...]

hehe Sonbaty byc moze wiem wlasnie stamtad :))) mnie ta firma wogule nie interesuje -> wiec polegam tylko na takiej infromacji jaka mam :))) zreszta nawet nie ma gdzie sprawdzic :) Nigdy nie polecalem, nie polecam, wrecz odradzam!!!!!!!!!!!

JOgger i Amazone, dzieki za odpowiedzi. Jog, wiem o drifcie, biore to pod uwage. A co do testu rozmowy... wlasnie dlatego kupilam HRM, poniewaz nie potrafie powiedziec w ktorym punkcie skali wysilku sie znajduje... moze poradzicie mi jak "odczytac" ten test mowy? Bo mowic to ja moge jak mam 187 uderzen na minute i skacze na [...]

Tomek no ja wiem ze ty nie bierzesz nic Przy malych dawkach mety nie jest tak konieczny sylimarol,ale zawsze lepiej brac np. 210mg dziennie...chyba ze walimy mocne saa to wtedy E-Lite nawet radzil 3 razy dziennie po 210mg jak dobrze pamietam a to juz wydatek tez jest:)

Zauwazcie jedną wazna rzecz "kultura wymaga przywitać sie" Ale chyba nie tylko nas na SFD ale innych tez więc oni przeciez tez mogą ci wyciągnąc ręke hy.. ? Jak beda chieli to sie sami przywitają Wiem ze głupio to brzmi ale cos w tym jest Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-03-08 14:07:52

wszystko wg mojej wiedzy monohydratów kreatyn olimpa a konkretnie na czym polegaja róznice pochodzenie (rozni producenci) bo z tego co wiem creapure jest najczystsza i najlepiej rozdrobniona kreatyna tak? NIE i NIE :D obie sa pozbawione zanieczyszczen w najwiekszym stopniu Creapure 170 MESH OLIMP KREATYNA POWDER 200 MESH Czymam w takim razie [...]

Kazde rozciaganie po treningu jest dobre dla miesni i ich rozwoju. Wiem, ze nie zawsze sie chce, ale to kwestia przyzwyczajenia. Regeneracja i efekty treningu beda wieksze, a o to przeciez chodzi. Pzdr

Wiem, jestem wysoki ale to chyba nie jest jakaś wada. :D PONAWIAM po raz bodajze trzeci prośbe o diete... ;P Jesli chcecie mi mowic ze cos robie zle niech powie jak mam to robic by było dobrze! Zmieniony przez - mar232 w dniu 2009-06-02 22:35:32

straszne te wasze opowieści, szkoda że niektórzy niepowyciągali wniosków. dzisiaj byłem poszukać czegoś fajnego na mieście, sprzedawca zaproponował mi KELLYS ORBITAL http://allegro.pl/item678637159_kask_kellys_orbital_kelly_s_od_rower_sport_wys0zl.html Wiem, że składają rowery, a czy ich kaski są dobre? i tu chyba nie chodzi o wygląd tylko o [...]

Jeszcze tam pół centymetra widać prześwitu, największa rzecz to to opuszczanie, ja wiem, że warunki są jakie są ale chyba w 2019 nikt już nie płacze, jak w drodze powrotnej jest tzw. "controlled drop" - zobacz sam, jak ciągniesz do góry, a potem odkładasz; wyglądać to powinno zawsze tak jak w tej pierwszej fazie (dlatego szybciej, szkoda [...]

Ja dam rade jesli to nie jakies bardzo bolesne...jak to takie jak szczepionka na zoltaczke to SPOX kurcze wiem ze mniej ma skutkow ubocznych ale nolve i tak by wypadalo wziasc na wszelki wypadek...nie chce miec pozniej wielkich sutow

[...] ten temat moze masz jakies linki na posty albo jakis wiekszy zasob info na ten temat w innej postaci a ty co sadzisz o tym? a i biernol dzieki ze sie wypowiedziales ale wlasnie to wiem i szukam ludzi ktozy by sie wypowiedzieli o tym ale ktozy to stosowali i moga osadzic czy warto czy nie dziekuje. wiec prosze innych o nie przypominanie skladu [...]

Niski bf dla mnie to maks 9%. Myślałem ok. 8-7%. Wiem,że srodki mi tego nie dadzą...to nie pierwszy moj cykl,ze opieralbym sie na takich zludzeniach. Aero 5 x w tyg 45 min. Do tego 5ui hormonu,t3 i insa.

Dlatego wolno mi jeździć na rowerze, możesz polecić jakieś inne? Wiem jak się odżywiać, bo studiuję kierunek medyczny, więc w tym zakresie poradzę sobie sama. Poza tym nie zamierzam stosować konkretnych diet, jem dość zdrowo i regularnie, chcę się po prostu zacząć ruszać, lepiej się poczuć i wyglądać :) Potrzebuję pomocy w doborze ćwiczeń.

[...] Tu masz link do sklepu http://www.sklep-ring.pl/ . Dla klubowiczów jest zniżka 10%. Nie martw sie jak na początek potrzebny Ci bedzie ochraniacz na golenie (40-45zł), a potem systematycznie bedziesz nabywał akcesoria. Z własnego doświadczenia wiem że, jeszcze warto zainwestować w ochraniacz na krocze (30-50zł), bo czasami [...]

K3NJI, domagałeś się podania ćwiczeń, więc: D1 triceps pompki w podporze tyłem, prostowanie łokci za głową ze sztangielką: - jedną ręką, - oburącz naramienne unoszenie ramion w przód ze sztangielkami D2 szrugsy brzuszki brzuszki skośne nożyce pionowe nożyce poziome mostek na przedramionach; bokiem, przodem D4 nogi przysiady półprzysiady [...]